2022/9/17 棒ノ嶺登山 旅行前のトレーニング

引っ越し後は何かと忙しくて半年も山から遠ざかってしまったが、近々旅行に出かけて北の百名山にいくつか登りたいと思っているので、調整登山に出かけた。

最近は関節炎が悪化してあまりに体調が悪いので、ファスティングをしたり早朝のウォーキング&ジョギングを再開したりして体調を整えてきたのだが、山登りの筋肉は登って鍛えるしかないので、旅行前に1回でも山に登れてよかった。

棒ノ嶺は以前と変わらぬ人気ぶりで、下りでは多くの団体ハイカーとすれ違った。マスクをしている人はほとんどおらず、withコロナが浸透しつつあると感じた。

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棒ノ嶺登山の様子

※ 棒ノ嶺登山の画像アーカイブはこちら → https://mt.ubo-do.com/mt-report/bouno20.html

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